ATELIERS BI-MENSUELS

S'ENTRAÎNER À L’ÉLOQUENCE
POUR ACQUÉRIR UNE PAROLE EFFICACE ET CAPTIVANTE

 

Le plaisir de parler en public s'acquiert avec un entrainement intensif et, tel un sport percutant, il peut se transformer en une véritable passion.

 

Lieu :
Espace Saint Roch, 35 rue Saint Roch, 75001 Paris, Salle Vilar

Possibilité de s’inscrire via le site de  Billetreduc  ou par téléphone 0662790196

DESCRIPTIF :
En préliminaire, nous détruirons quelques lieux communs mensongers qui nous empoisonnent : "
— Je n'ai pas de voix
— Je n'ai rien à dire
— Je suis beaucoup trop timide...trop nul(le)
— Je n'y arriverai jamais car je ne suis pas doué(e).

OBJECTIFS :
- Découvrir le fonctionnement de la voix et en maitriser l'utilisation.
- Se faire entendre et comprendre lors de ses interventions orales.
- Développer son charisme et conquérir son auditoire.

MÉTHODE :
Elle s'appuie sur :
- une éthique : respect et valorisation de chacun, travail sans esprit de compétition, absence de jugement
- une pédagogie active : exercices pratiques adaptés à chaque personne, entraînements intensifs par simulations et improvisations, mises en situations et jeux de rôles, 
- un esprit alliant rigueur et humour
- une atmosphère de bienveillance, propice à expérimenter des comportements nouveaux

PROGRAMME :

I - Communication non verbale

A) Habiter son corps :
- Verticalité
– Ancrage
- Centre de gravité
- Éliminer les tensions musculaires
- Élargir son champ de réceptivité : regarder, écouter
– Différencier l'image que l'on pense envoyer aux autres de celle qui est effectivement reçue.

 B) Respiration :
– Relaxation : Se concentrer
- Gérer ses énergies
- Apprivoiser le trac et le stress
- S'exercer à la souplesse émotionnelle.

II - Technique vocale

Explorer l'appareil phonatoire "des pieds à la tête" et en maitriser l'utilisation : colonne d'air, projection du son, volume, débit, résonance, rythme, articulation, intonation.
Détecter les parasites physiques et psychologiques qui altèrent la voix.

III - Développer ses compétences oratoires

- Exprimer une parole incarnée
- Laisser émerger sa spontanéité
- Susciter l'intérêt et captiver son auditoire
- Éliminer les tics de langage
– Argumenter, persuader, convaincre
– Improviser
- Utiliser le silence
- Parler fort et longtemps sans fatigue
- Extérioriser son dynamisme et sa force de conviction.

IV - De la parole à l'éloquence

Travaux pratiques sur textes et situations variés, en fonction des impératifs des participants

Lecture à voix haute, discours, préparation à l'oral du bac et de tous les concours, conférences, présentation de projets dans le cadre d’entreprises, simulations d'entretiens d'embauche ou de réunions, entrainements aux négociations et aux débats.

Nadia BAJI
Nadia Baji, comédienne, metteur en scène de théâtre et d'opéra, dirige régulièrement des stages de formation professionnelle pour de nombreuses entreprises et pour les professionnels du spectacle. En outre, elle est coach-consultante spécialisée dans les méthodes comportementales et les techniques d'expression.

Informations pratiques :
Les dimanches de 11h à 14h à partir du 22 septembre 2024, les 8 et 20 octobre, les 3 et 17 novembre, 1er et 15 décembre.

Se munir d'une tenue souple et de chaussettes

Tarifs individuels :

1 séance 50 €

4 séances 150 €

12 séances 380 €